+ Wanpaw Diary +

~*アジリティにどっぷりハマった管理人とワンコの生活*~

2011年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年12月

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

肉離れ?その後

右太もも裏側に違和感を感じたのが・・・日曜日。
月曜日は仕事してても痛かった。火曜日も違和感ありあり。で、仕事帰りにウィダーのプロテインを買ってみました。

プロテインが効いたのか、たまたま痛みが引いてくる頃だったのと重なったのか・・・
水曜日からほぼ痛みがなくなりました。
木曜日・・・走り回って仕事してました♪ほぼ完治?
ふとした時に違和感はまだ出るときもあるけど~なんとか走れるまでに戻りました。ホッ♪

バーオソルのトレーニングを軽くやってみたけど、やってる分には痛みはほとんどありません。攣りそうな感じもないから、やっぱりコレが原因じゃないようですね。
家具を持ち上げる時に変な歩き方したからそっちが原因かも。

なんにせよ・・・痛みがなくなってよかったよかった。
スポンサーサイト

| ひとり言 | 20:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。