+ Wanpaw Diary +

~*アジリティにどっぷりハマった管理人とワンコの生活*~

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徐々に快方に♪

nojikoの太もも裏の痛みですが。
水曜日にまかの2クール走れなくてリタイヤした後、夕方になってなんとなく…足が軽い。
これを境にだんだん痛くなる回数が減って来た感じです。んんん???何がどうなってんだか(;^ω^)

まだ一定以上を伸ばそうとすると痛みはあるんで、夜お風呂に入って体が温まってから、じっくりストレッチして寝るようにしています。徐々にですがいい方に向かっているようです~。

念のため…と繰り返し使えるテーピングを兼ねたサポーターを買ったんですが。出番。あるかな?
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| ひとり言 | 21:22 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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